گیاهخواری؛ مفید یا مضر؟

افراد مختلف براساس شرایط زندگی، وضعیت فیزیکی، باورها و اعتقاداتشان و ده‌ها دلیل دیگر برای نوع تغذیه خود رژیم های مختلفی را انتخاب می کنند. متداول ترین رژیم  غذایی اصولی،…

آشنایی با تکنیک های ماساژ

ماساژ صورت را جدی بگیرید. برای بيشتر ما سر و صورت، بخش‌هایی از بدن هستند که نسبت به آنها بسیار حساس هستیم. این احساس به این دلیل است که گیرنده‌های حس‌های اصلی یعنی…

احترام لباس هایتان را نگه دارید!

ظاهر هر فرد، نشان دهنده بخشی از شخصیت و روحیات اوست که البته این جنبه ظاهری شخصیت، هم به خصوصیات رفتاری و اخلاقی مربوط است و هم آراستگی ظاهری. این آراستگی ظاهری لزوما به…

مادر دلسوز یا بازرس سخت گیر!

یک مادر واقعا دلسوز هرگز با مقررات خشک و مستبدانه خود، اشتیاق و انگیزه‌های کودکش را در نطفه خفه نمی‌کند. منظورم از مادر دلسوز مادر ی است که به کودک خردسال خود می‌آموزد…

اردو زدن یا کمپینگ

یک تعطیلی چند روزه که پیش می‌آيد، همه در خونه شروع می‌کنند به غر زدن و پرسیدن اینکه: "کجا می‌ریم؟" "به یک مسافرت طولانی می ریم یا به یه اردو ساده؟" برای گذراندن اوقات…