چه چیزی باعث آکنه می‌شود؟
پوست منافذ ریزی دارد که ممکن است با باکتری، چربی، سلول‌های مرده و کثیفی مسدود شود. هنگامی که این اتفاق می‌افتد، جوش زیر پوستی یا جوش در صورت و بدن ایجاد می‌شود. اگر پوستتان مکررا جوش زیر پوستی بزند، دچار آکنه شده‌اید.
به گفته آکادمی پوست آمریکا «آکنه شایع‌ترین بیماری پوستی در ایالات متحده و سرتاسر جهان است. اگرچه آکنه خطر چندانی برای سلامتی فرد ندارد، اما زمانی که شدید باشد، دردناک بوده و مشکلات عاطفی برای بیمار ایجاد می‌کند.»
جوش‌های زیر پوستی خصوصا در نوع شدید آن باعث کاهش اعتماد به نفس افراد شده و به مرور زمان زخم‌های فیزیکی و لک‌های تیره روی پوست ایجاد می‌کنند.
خبر خوب در مورد جوش‌های زیر پوستی یا جوش صورت این است که درمان‌های مؤثر زیادی برای آکنه وجود دارد که هم تعداد جوش‌ها را کاهش می‌دهد و هم جای لک جوش را برطرف می‌کند. مانند انواع کرم ضد جوش، لوسیون ضد جوش و…
علائم جوش صورت یا آکنه چیست؟
آکنه تقریبا در هر جای بدن دیده می‌شود. از جوش صورت گرفته تا پشت، گردن، سینه و شانه‌ها. آکنه یا جوش صورت معمولا از دوران بلوغ شروع شده و گا‌ها تا بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند. البته انواع مختلفی دارد که در ادامه این مقاله از مجله اینترنتی زیبای ایرانی در مورد انواع جوش و روش های درمان آن‌ها توضیح می‌دهیم، پس با ما همراه باشید.
انواع جوش صورت
جوش‌های صورت معمولا به انواع مختلف روی پوست ظاهر می‌شوند، از کوچک و سر سیاه گرفته تا سفید و چرک مانند و…
اگر جز کسانی هستید که همیشه روی پوستتان آکنه دارید، معمولا جوش‌های سر سفید و سر سیاه را دیده‌اید. جوش‌های سرسیاه و سرسفید هر دو به عنوان کومدون شناخته می‌شوند. جوش‌های سرسیاه در سطح پوست سر باز می‌کنند و به دلیل اکسیژن موجود در هوا ظاهر سیاهی پیدا می‌کنند. جوش‌های سرسفید درست زیر سطح پوست بسته شده و سفید رنگ آبدار می‌شوند.
جوش‌های سر سفید و سر سیاه جز شایع‌ترین جوش صورت هستند؛ اما انواع دیگری نیز وجود دارند.
۱- جوش سفت زیر پوستی
جوش‌های ملتهب و سفتی هستند که خیلی بزرگ نیستند و معمولا قرمز هستند، درون این جوش‌ها توده سفت سفید رنگی وجود دارد.
۲- ندول‌ها، جوش‌های بزرگ صورت
توده‌های جامد و اغلب دردناک زیر سطح پوست هستند که به مرور زمان سر باز کرده و مایع سفید رنگی از خود بیرون می دهند.
۳- کیست ها، جوش های ملتهب صورت هورمونی
توده‌های بزرگی هستند که در زیر پوست بوده و چرکی و معمولا درناک هستند و بعد از مدتی سر باز کرده و به بیرون می‌ریزند.
۴- جوش زیر پوستی بزرگ
این نوع جوش‌ها معمولا در زیر پوست و به صورت دردناک هستند و سر باز نمی‌کنند.
۵- پاپول‌ها، جوش‌های صورت مویی
برآمدگی‌های کوچک، قرمز و برجسته هستند که در اثر فولیکول‌های مو ملتهب یا عفونی می‌شوند.
۶- پوسچول‌ها، جوش‌های زیر پوستی ریز چرکی
جوش‌های کوچک قرمز رنگی هستند که در نوک خود چرک دارند و معمولا روی پیشانی یا چانه هستند.
۷- ندول‌ها، جوش‌های سفید و درناک
توده‌های جامد و اغلب دردناک زیر سطح پوست هستند و ممکن است سر باز کنند، البته در بعضی از مواقع هم بدون سر باز کردن رفع می‌شوند.
۸- کیست‌ها، جوش‌های چرکی بزرگ
توده‌های بزرگی هستند که در زیر پوست بوده و چرکی و معمولا دردناک هستند. کیست ها از سایزهای کوچک تا سایزهای بزرگتر دیده می‌شوند.
علت جوش صورت یا آکنه چیست؟ (چرا جوش می‌زنم؟)
آکنه زمانی اتفاق می‌افتد که منافذ پوست صورت یا بدن با چربی، پوست مرده یا باکتری مسدود می‌شود. هر منفذ پوست سوراخی برای فولیکول است. فولیکول از یک مو و یک غده چربی (روغنی) تشکیل شده است. غده سبوم (چربی) آزاد می‌کند که به سمت مو حرکت می‌کند، از منافذ خارج می‌شود و روی پوست می‌رود.
سبوم پوست را لطیف و نرم نگه می‌دارد. بروز هر گونه مشکلی در این روند باعث ایجاد آکنه یا جوش صورت یا جوش بدن می‌شود، مثلا چربی بیش از حد توسط فولیکول‌ها تولید شود، سلول‌های مرده پوست در منافذ پوست جمع شوند، باکتری‌ها در منافذ پوست صورت یا بدن جمع شوند و…
تمامی این مشکلات باعث بروز جوش زیر پوستی یا آکنه می‌شود. به طور کلی جوش زمانی ظاهر می‌شود که باکتری در منافذ مسدود شده رشد کند و چربی نتواند از آن خارج شود. در پاره‌ای از موارد، علت جوش ممکن است که به خاطر کبد چرب باشد.
علت و درمان جوش سر سیاه را نیز در این مقاله مطالعه کنید.
درمان سریع جوش زیر پوستی
به منظور درمان جوش صورت باید یک روتین مراقبت از پوست خاص و مناسب داشته باشید تا بتوانید از شر جوش‌های صورت خلاص شوید. برای درمان جوش‌های زیر پوستی به چند روش می‌توانید اقدام کنید. در ادامه روش های درمان جوش زیر پوستی را بیان می‌کنیم.
درمان خانگی جوش زیر پوستی (درمان خانگی جوش صورت)
برای جلوگیری از جوش زیر پوستی می‌توانید از محلول آبلیموی تازه و مقدار کمی گلیسیرین استفاده کنید. البته می‌توانید به محض رؤیت جوش زیر پوستی روی صورت مقدار کمی خمیر دندان روی آن بمالید. بدین ترتیب به راحتی می‌توانید با روش های خانگی جوش زیر پوستی صورت را از بین ببرید. البته طب سنتی هم روش های خاص خود را در درمان جوش دارد.
درمان جوش صورت فوری
برای از بین بردن جوش معمولا می‌توان از روش های درمانی فوری استفاده کرد. مثلا استفاده از کرم ضد جوش راه حلی فوری برای از بین بردن جوش زیر پوستی است.
درمان جوش صورت با گلاب
گلاب به خاطر خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد باکتریایی که دارد، درمانی سریع و البته مؤثر برای جوش های زیر پوستی است. البته خاصیت ضد التهاب گلاب نیز یکی دیگر از مواردیست که باعث شده به عنوان پماد ضد قرمزی عمل کند.
از بین بردن جوش صورت در یک روز
مطمئنا هیچ راهی وجود ندارد که جوش های زیر پوستی را به طور کامل در یک روز از بین ببرد. اما می‌توان برای از بین بردن جوش، روتین روزانه محافظت از پوست را به کار گرفت که عبارتند از:
- شستشوی روزانه پوست صورت با فوم شستشوی ملایم و تمیز برای از بین بردن چربی
- شامپو زدن مرتب مو‌ها و دور نگه داشتن مو‌ها از صورت
- استفاده از لوازم آرایشی مبتنی بر آب با برچسب “غیر کومدوژنیک”
- عدم فشار دادن یا برداشتن جوش‌ها که باعث پخش شدن باکتری‌ها و چربی اضافی می‌شود.
- عدم استفاده از کلاه یا سربند‌های تنگ
- دست نزدن به صورت و جوش‌های زیر پوستی
برای جوش صورت چی بخوریم؟
به منظور جلوگیری از جوش صورت می‌توانید از محصولات پروبیوتیک استفاده کنید. جوانه گندم نیز باعث جلوگیری از جوش زدن می‌شود. البته در این میان نباید خواص خوراکی‌های دیگری نظیر آبمیوه‌ها، سبزیجات، عناب و انواع میوه‌های ترش را فراموش کرد.
بهترین پماد یا لوسیون برای جوش صورت ( مؤثر‌ترین پماد جوش زیر پوستی)
برای از بین بردن جوش‌های زیر پوستی (جوش صورت و جوش بدن) محصولات درمانی زیادی وجود دارد. محصولاتی از قبیل انواع پماد ضد جوش، لوسیون های ضد جوش بدن، ژل های ضد جوش بدن و انواع کرم و اسپری ضد جوش بدن و صورت.
به منظور انتخاب بهترین پماد برای جوش صورت، باید ترکیبات محصول، تاریخ ساخت، نام برند و سابقه کارخانجات تولیدی محصولات آرایشی و اثربخشی این محصولات را در نظر گرفت. در حال حاضر محصولات ضد جوش الارو، ضد جوش فارماسریز و… در دسترس‌ترین و مؤثر‌ترین انواع این محصولات هستند.